こんばんは。CHIHIROです。 今日のお話は 少しの暗さと 少しの気付きと 少しの感動を お届けできればと思います。 「死んだこころは生き返らないんだ」 空が綺麗だから幸せ、そう思わざるを得ない つらさに気が付くこころとは 愛すべき存在 自分を可愛がるこ…

おはようございます。CHIHIROです。 つらいことが立て続けに起きていることには 変わりない毎日なんですが 同じことばかり書いていても つまらないのでね。（笑） 以前、 精神科医の夏苅先生の本を読んだことがあります。 「人は、人を浴びて人になる」 私自…

こんにちは！CHIHIROです！ 今日は、 私たちはあるものに目を向けず、 ないものを求めがち というお話です！ というより今の自分がそうだったんで こころの整理のためにも 書き記します。 最近、 アパートの管理会社とトラブルが起きてしまって 話し合いをし…

こんばんは。CHIHIROです。 あまりにも毎日上手くいかないので 久しぶりに泣きました。（笑） つらすぎる状況にいると 心が耐えられなくなること、 あるよなぁ。。。 自分を見つめ直しました。 大学時代に自己啓発の本を 読み漁っていたのが 今の自分に良い…

こんにちは。CHIHIROです。 今日は最近の私のホットトピック、 バウンダリー（他者との境界線） について書いていきます。 バウンダリーとは見えないライン 人は人！自分は自分！ さぁ、自分を守るのだ！！ まとめ バウンダリーとは見えないライン 私たちは…

こんにちは！CHIHIROです。 これから数ヶ月実家で生活することになったので 自分の部屋の整理をしました。 20歳の頃から書くこと、描くことを 続けている私。 溜まったノート（20冊以上あった）を どうしようか悩みましたが 過去は過去、精算が必要と思い 思…

バタバタと色んなことが決まった。 生活の変化が私にストレスとして 襲いかかっている。 職場ではとても良くしてもらっている 上司（私の師匠）が退職する。 それに伴い4月から新しい上司とペアを組み 事業所を守っていくこととなる。 プライベートでは一時…

こんばんは。CHIHIROです。 新しい春に向けて 生活も、環境も、仕事も、 私の身の回りには色んな変化が起きています。 毎年、誕生日が近付くと 「◯歳はこれを軸に生きていこう」 みたいなものを決めています。 25歳は、 「自分を愛そう！ラブ自分プロジェク…

少し久しぶりの更新。CHIHIROです。 今日は7年間私を診てくれていた精神科の先生との別れ、 つまりは転院することについて書きたいと思います。 先生との出会い 治療エピソード（断薬そして離脱） リカバリーの記録 転院を決意（治療の完結） 最後の診察を迎…

私は長いこと退屈していたんだ。 心から楽しめないことが あまりに多くて つまらないと感じていたんだ。 行きの新幹線にて 自然に触れた。 久しぶりに見た銀世界。 今の私に必要な景色だった。 石打丸山スキー場 体を動かすことが こんなにも心身を楽にする…

おはようございます。CHIHIROです。 先日、 自分で味付けして炊き込みご飯を作りました。 引っ越したときに母から譲り受けたル・クルーゼで いつもご飯を炊いています。 味付けしたと言っても なめ茸と白だしだけだから 簡単なんだけど。（笑） それでも美味…

こんにちは。CHIHIROです。 今日は暖かかったから 午後からウォーキングがてら 近くの川まで歩きました。 全てのことは過ぎていくし 私が考えていることは とってもちっぽけなことだと気付く。 今の私に必要なことは 自分とゆっくり向き合うこと。 あの人が…

引っ越そう、と決意した。 「もう引っ越したいな」 「やっぱりまだこの家にいようかな」 その繰り返しだった。 この家に越してきたのは去年５月。 無理矢理実家を出たのが きっとタイミングとして良くなかったのだろう。 この家ではあまりにトラブルが多すぎ…

CHIHIROです。 色々なおもいが巡る夜。 私の母との関係について描いてみます。 物心ついた頃から両親は共働き。 「学校であったつらいことは、お母さんに言えてるのかな？」 20歳になり、大人になった。 母親も一人の人間。 自分の傷は自分で癒す以外方法は…

帰り道 深く青い空を見て 「あの日々が愛おしく思えますように」 そう、心に願った CHIHIRO

私は気圧の変化に弱い。 低気圧、というよりは 気圧の上がり下がりにとても敏感。 昨日は一日のほとんどを寝て過ごした。 最後に時計を見たのは夕方16時。 「もう起きなきゃ」 と何回思い、何回目を覚ましたか忘れたけど 結局次に時計を見たのは朝6時だった…

逃げるように日々を過ごす。 自分と向き合おう、 そう思いながらも 弱い心がチラリとする。 「そういう時期なんだ」 と言い聞かしては 「やっぱりだめかも」 の繰り返し。 言葉が上手くまとまらないから、 というよりは 自分の気持ちがわからないに近い。 自…

今日は朝から活動的。 昨日の夜に描いてたTODO LISTを こなしていく。 朝から眉毛を整えて 産毛をきれいにしたり それだけでなんだか気持ちが上がるし 女子力あがる気もする。（笑） 溜まっていた洗濯も片付けて。 気持ちいい風に吹かれる洗濯物を横目に 珈…

ようやくひと段落したなぁ、、、 とホッとしている夜。 こんばんは。CHIHIROです。 日々色んなことが立て続けに起きて、 それらに試されているかのように 自分を奮い立たせてきた。 人生には、出会うべき道のりがある。 かつての私が通ってきたあの苦しみも…

こんにちは！CHIHIROです。 遅めのお昼ごはんを作りました♩ 今日は上出来〜〜！！ 料理は、無心になって集中できるからいいよね。 一人でも凝って作ると楽しいんだなぁ〜。 洗濯物の香りがふわふわ舞うなか、 今日のBGMは、♫くるり みなさま良い週末を〜！ C…

今週も無事一週間を終えて一息。 年明けからなかなか体も心も休まらない。 けど、 なんとかやる。 し、 なんとかやってる自分を褒める。（笑） ソーシャルワークという仕事が好き。 たまに名乗っていいのかなって 不安になるけど この仕事が好き。 自分に自…

こんばんは。CHIHIROです。 お風呂から上がって 部屋の窓を開けながら 冷たい風に当たっています。 今日のBGMは ♫MAN WITH A MISSION なんて、いい夜。 せっかくなんで お風呂と洗面台のお気に入りを 紹介します。 少し前、シャンプーとリンスをリニューアル…

平日、昼さがり 帰ってきて掃除と洗濯 大きな窓からは、明るく広がる青空 陽が落ちていく中 ゆらゆら揺れる洗濯物を見て 耳にはNulbarich これまた心地よく いろんなものを片付けていくと あんなに考えていたあれこれが どうでもよくなる 疲れてたんだね、 …

こんにちは！CHIHIROです。 先日、ケメックスを購入。 このコーヒーグッズたち 愛しています。（笑） ジョージーズのキャニスター キントーの小さなドリップポット ハリオのコーヒーミル そしてケメックス もうもう見てるだけでしあわせだな。（笑） コーヒ…

下を見て歩いていても 地面にハートがあったから しあわせなのです！！ 小さなしあわせ探し。 CHIHIRO

おはようございます〜。 天気が気持ちいいのに 考えることが多くて 「なんだかなぁ」そんな朝。（笑） 先週の休日に朝からサシェを作りました。 職場の師匠が誕生日に贈ってくれたおしゃれな石鹸。 グレープ系の香り。 私にはとても新しかった！ 気に入った…

こんばんは！CHIHIROです。 今日は身をもって感じた 「環境と表情の話」をしようと思います。 私は新卒で介護職に就いていたのですが 環境が本当に合いませんでした。 というより直属の上司とうまくいかなかったのです。 自分から仕事を探してそれをしても …

つらいことや悲しいことがあったとき。 もっと、目の前のあれこれに純情でいていいんだ！ と気がついたら楽になった。 眠いから、寝ようかなぁ。 コーヒー飲みたいから、淹れようかなぁ。 とはいえ、掃除がしたいぞ。 洗濯もしたいぞ。 あ、でももう少し空見…

年末からここまで、色んなことがあった。 人生はドラマのようだと感じたくらいに。 つらく、 ひどく落ち込み、 涙を流す日々を過ごした。 人に傷付けられ、 人を傷付け、 それでも 最終的に私を救ったのは「人」だった。 私は、 人生の全てには意味があると…

こんにちは！CHIHIROです！ 初めてブログを書いたのは確か小学校６年生の頃。 中学生の頃から高校生までは Chihi'Logでブログを書いてて。 そこからSNSに嫌気がさしたり、自信がなくなったり。（笑） ブログ始めては、やめたりの繰り返し。 今年は「表現した…