つらいことや悲しいことがあったとき。
もっと、目の前のあれこれに純情でいていいんだ！
と気がついたら楽になった。
眠いから、寝ようかなぁ。
コーヒー飲みたいから、淹れようかなぁ。
とはいえ、掃除がしたいぞ。
洗濯もしたいぞ。
あ、でももう少し空見てぼーっとしてたいぞ！
とかとか。
言い出したらキリがないあれこれ。
つらい時や悲しい時、
私たちは無意識に大事なことを忘れてしまう。
目の前にはこんなにも沢山の幸せがあるというのに。
これらは「今を生きる」ことに繋がる。
私たちが味わった全ての感情は過去。
不安に思う未来は、まだ味わってもいない先のこと。
つまりは
コーヒー飲みたいなら飲んでさ、
眠いなら寝てさ、
もっと「今」に目を、耳を、心を傾けてあげていい。
寄り添ってあげていい。
そうやって自分を遠く離れた過去から、未来から
「今」に戻すこと。
冷静に自分を見つめること。
自分だけは自分に甘くていい。
優しくていい。
純情でいてあげていい。
目の前のことに純情で、今を生きる。
夜、コーヒー片手にそんなことを思っています。
CHIHIRO
